Von wegen verwegen! Heute ist Pole Dance in unserer Kultur eine Sportart, die viele Frauen gern ausüben. Dafür sind Körpergefühl, Spannung und Kraft gefragt. Denn das, was so oft elegant und einfach aussieht, ist das Ergebnis von hartem Training.

  • Fünf Möglichkeiten, Pole Dance zu lernen
  • Studios und Trainer in deiner Region
  • Kraft und Körperbeherrschung
  • Kurse für Einsteiger
  • Individuelles Training 

Wir stellen dir fünf Möglichkeiten in der Region Trier vor, um Pole Dance zu lernen. Die Auswahl der Studios und Trainer erfolgte anhand der Entfernung zur ältesten Stadt Deutschlands. Hier findest du auch Kurse für dein Niveau, egal ob Anfänger oder Profi. Natürlich kannst du auch individuelles Training vereinbaren. Hauptsache, du hast Spaß! 

Das einzige Studio in Trier: Pole Dance Trier

Seit 2015 ist Pole Dance Trier das einzige Pole Dance Studio in der Moselstadt. Dabei ist Pole Dance mehr als nur ein Tanz. Durch Akrobatik und Bewegung formst du mit guter Laune und Musik deinen Körper. Durch Erweiterung des Programms gehören nun auch Aerial Hoop, die Trendsportart Twerk und Chairdance zum Angebot. Für Kinder und Teens soll es bald Kurse in Akrobatik geben. Eine Probestunde kostet 17,50 Euro und ist jederzeit über die Internetseite buchbar. Auch die Kurse sind je nach Leistungsstand gestaffelt in Beginner, Intermediate und Advanced.

  • Adresse: Pole Dance, Gratianstraße 11 - 15, 54294 Trier
  • Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag 18 bis 21 Uhr und Samstag 11 bis 13 Uhr
  • Telefon: 0176/70099934
  • Anmeldung: hier
  • Internetseite: Pole Dance Trier

Mit individuellem Training bei der Stange bleiben: JayDance

Hinter JayDance steht die Inhaberin Janina Hardt. Ihre Tanzschule befindet sich in der Ottostraße in Trier. Individuelles Training steht bei ihr im Vordergrund. Bei einem Telefonat oder per E-Mail kannst du deine Vorstellungen, Wünsche und Ziele besprechen. Trau dich! 

  • Adresse: JayDance, Ottostraße 29, 54294 Trier
  • Telefon: 0173/9091919
  • E-Mail: jay-dance@web.de 
  • Internetseite: JayDance

Keine Schwerkraft: Zero Gravity Pole Studio UG, Baumholder

Eine der schönsten Sportarten der Welt - so beschreibt das Studio Zero Gravity in Baumholder Pole Dance. Dort kannst du das gezielte Ganzkörpertraining absolvieren, das Kondition, Sinnlichkeit und Flexibilität fordert. Du kannst neue Facetten an dir entdecken, dich frei und schwerelos fühlen. Das Training ist für alle Altersklassen geeignet. Beispielsweise gibt es Kurse zum Kraft- und Konditionsaufbau mit der Pole oder Heels Pole. Melde dich an! 

  • Adresse: Zero Gravity, Berschweilerstraße 5, 55774 Baumholder
  • Telefon: 01577/4444675
  • E-Mail: zerogravitypole@gmail.com
  • Internetseite: Zero Gravity

Pole am See: Hochwald Polesport in Losheim

Polesport mit Herz, so ist es auf der Internetseite zu lesen, bietet Polesport in Losheim am See. Sabine ist die Leiterin des Studios, die den Pole Sport gern an alle Frauen und Männer weitergeben möchte, die sich gern bewegen, mit ihrem Körper Krafttraining erleben und in den Kursen viel Spaß haben möchten. Das Augenmerk liegt auf Technik und den richtigen Bewegungsabläufen. Die Kurse unterteilen sich in verschiedene Leistungslevel: Einführungstraining, Beginner Level I und II sowie Kleingruppentraining für mehr Fortschritt. 

  • Adresse: Hochwald Polesport, Streifstraße 5, 66679 Losheim am See
  • Anmeldung: hier
  • Telefon: 015110729123
  • E-Mail: info@hochwald-poledance.de 
  • Internetseite: Polesport

Poledance Saarland

Am weitesten von Trier entfernt ist wohl dieses Studio: Poledance Saarland liegt in Neunkirchen. Hier findest du viele verschiedene Kurse nach Leistungslevel, aber auch nach verschiedenen Modalitäten, beispielsweise auch High Heels Class. Interessant sind sicher Kurse wie "Pole meets Tango" oder "Chair Dance". Samstagabende lassen sich auch mit "Drinks and Dance" in der Bar verbringen. Auch für Junggesellenabschiede ist Poledance Saarland zu haben.