Ex zurück. Ja oder nein? Freunde und Bekannte, die Ihre Beziehung miterlebt haben, würden wahrscheinlich davon abraten. Es hat schon einmal nicht funktionieren, warum sollte es das jetzt? Lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen leiten und schalten Sie Ihren Kopf ein, dann könnte es funktionieren mit der oder dem Ex.  Ein Rückblick auf Ihre Beziehung  Viele Leute neigen dazu auf vergangene Beziehungen mit einer rosaroten Brille zu schauen. Sie erinnern sich nur noch an die guten Zeiten und die Probleme und Streitigkeiten geraten in Vergessenheit. Erinnern Sie sich auch an die schlechten Zeiten! Sie müssen ernsthaft darüber nachdenken, was Sie auseinandergebracht hat. Waren es wirklich nur wenige, kleine Diskussionen oder ernsthafte Streite, die immer wieder ausgeartet sind? War Ihre Beziehung gut oder sind Sie nur einsam? Schauen Sie auf Ihre Beziehung zurück und konzentrieren Sie sich dabei vor allem auf die Probleme, sind Sie bereit an Ihnen zu arbeiten?  Ex zurück - Der Selbsttest!  Um herauszufinden, ob Sie wirklich wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex zusammenkommen sollten, stellen Sie sich diese 10 Fragen:  Waren wir wirklich glücklich miteinander oder erinnere ich mich nur an die schönen Dinge?  Haben wir gemeinsam Dinge unternommen?  Wie oft in der Woche haben wir miteinander gestritten?  Was waren unsere <strong>Probleme</strong>? Warum haben wir Schluss gemacht?  Wie oft hatten wir Sex oder haben die Nähe zueinander gesucht?  Kann ich mir eine Zukunft mit dieser Person verstellen?  Warum möchte ich wieder eine Beziehung mit ihm oder ihr eingehen? Bin ich nur einsam oder liebe ich ihn oder sie wirklich noch?  Wie haben meine engsten Freunde auf unsere Trennung reagiert? Waren sie geschockt oder haben sie schon lange damit gerechnet?  Was würde sich in meinem Leben verbessern, wenn ich mich wieder auf die Beziehung einlasse?  Gab es Momente in der Beziehung in denen ich mich unwohl, belästigt oder eingeengt gefühlt habe?  Manche dieser Fragen mögen ein wenig banal klingen, denken Sie jedoch über alle einmal ernsthaft nach. Wenn Sie danach unsicher sind, dann sollten Sie Ihre Entscheidung nochmals überdenken.   Ex-Zurück-Strategie – Diese 5 Tipps helfen!  Sie haben Ihre Beziehung reflektiert und sind zu dem Entschluss gekommen, dass Sie es noch einmal versuchen wollen. Wir helfen Ihnen dabei. Mit diesen 5 Tipps können Sie sich Ihrem oder Ihrer Ex wieder annähern und die Partnerschaft wieder aufleben lassen:   Zeit für sich - Wahrscheinlich wollen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem oder Ihrer Ex zurück. Überstürzen Sie es jedoch nicht und wahren Sie zunächst etwas Abstand. So können Sie in Ruhe Ihre Gedanken sammeln und sich eine Weile um sich selbst kümmern.   Über das Vergangene reden - Kommunikation ist hier essenziell. Reden Sie über Ihre Beziehung, über die Dinge, die falsch gelaufen sind und wie Sie planen diese Probleme in Zukunft zu vermeiden. Reden Sie aber auch über die schönen Dinge und die lustige gemeinsame Zeit. Sie können viel voneinander lernen und so auch Ihre eigenen Fehler erkennen.  Verständnis - Zeigen Sie Ihrem Ex Verständnis für das, was passiert ist. Umgekehrt können Sie auch Verständnis von ihm oder ihr verlangen. Versetzen Sie sich in die Lage Ihres Gegenübers und versuchen Sie nachzuvollziehen wie das, was passiert ist, passieren konnte.  Kompromisse - Viele Beziehungen gehen aufgrund von mangelnder Kommunikation und fehlender Kompromisse zu Ende. Denken Sie an vergangene Probleme: Wo hätten Sie sich ein wenig zurücknehmen sollen? Wo hätte sich Ihr Partner oder Ihre Partnerin zurücknehmen sollen? Jetzt ist nicht die Zeit für große Egos und Selbstsucht.  “Regeln” festlegen - Reden Sie über ein paar grundlegende Regeln, an die Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin halten sollten. Sie haben früher wenig Zeit miteinander verbracht? Beschließen Sie eine Regel, die besagt, dass Sie sich mindestens 3-mal die Woche sehen müssen. Kommunikation ist Ihnen schwergefallen? Wählen Sie einen Tag in der Woche an dem Sie miteinander über alles reden können. Anhand dieser “Regeln” können Sie auch beobachten, wie ernst Sie beide die neue Beziehung nehmen.  Fazit: Ex zurückgewinnen   Es ist möglich wieder mit dem oder der Ex zusammenzukommen, genauso ist es möglich, dass die Beziehung zum Erfolg wird. Es ist wichtig, dass Sie sich vorher ernsthaft Gedanken darüber machen und nichts überstürzen. Reflektieren Sie Ihre Beziehung miteinander und lassen Sie sich nicht nur von Ihrem Herzen leiten.